ごあいさつ

いつも同じパターン恋が終わってしまうあなたへ

恋がなかなかうまくいかないのは

実は、あなたの心の中に潜む

こじらせ思考が原因かもしれません。

カウンセリングを通して

自分自身と深く向き合い

もっと自信を持って

毎日イキイキと輝きながら

本当に大好きな人と愛し合える

……そんなワタシ”

変わってみませんか?

 


こんな方にもオススメのカウンセリングです

❤ パートナーとの関係や人間関係を改善したい方

❤ マイナス感情のコントロール方法について学びたい方

❤ 自分の性格について、変えたいと思う部分がある方

❤ 自分の考え方の癖や、うまくいかないパターンを生み出している原因について知りたい方

プロフィール

心理カウンセラー 奥ひかり

奥ひかり (Hikari Oku)

心理カウンセラー、シンガーソングライター。

1984年大阪生まれ、射手座のB型。早稲田大学第一文学部卒業。

20〜30代を中心に、認知行動療法を応用したログシートを用いて”こじらせ思考”を解消し、恋愛と生き方を改善していく”セルフログ・カウンセリング”を行う。

自身が28歳まで男性との交際経験が1度もなく、告白して振られた数は10回以上、涙の数だけ強くもなれず「私、何か呪われてるのでは……?」と思い悩むほど大きなコンプレックスを抱えていた。

その後、ようやく念願叶って初めての恋人を得るも、僅か1月半足らずで破局。
悲嘆に暮れながら「やっぱり絶対、呪われてるんだ……だがしかし、ならば解きたい!!」ともがき苦しんでいた時、とある心理カウンセラーの書籍と出会う。

それから取り憑かれたように心の勉強を始め、心理カウンセラーの資格も取得。
そうして自分の心と深く向き合い、自らの”呪い”こと”こじらせ思考”を改善していくうちに、次第に生きやすく、恋愛や人間関係もスムーズになっていった。

自分が実際に変わることができた体験を、過去の自分と同じように悩んでいる人がいるなら是非伝えたい、自らの経験があるからこそ共感できる感情や、伝えられる内容もあるはず……そんな思いから心理カウンセラーを志し、2018年よりカウンセリング事業を開始。

生きていく中でいつしか抱え込んでしまった”呪い”に苦しむ人達が、諦めずにしっかりと望んだ幸せを掴めるように。
そして、妻や夫、親になっても自分らしくイキイキと輝ける大人をひとりでも増やすことで、そこから世界を元気にしていきたいという理念のもと活動している。

 

◆保有資格

メンタルケア心理士(R)

日本推進カウンセラー協会認定
認知行動療法士・心理カウンセラー
メールカウンセラー・メンタルトレーナー

カウンセリングメニュー

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◆対面セッション◆

■初回お試しセッション 1回(50分間):¥5,000
→2019年12月25日までのお申し込みで¥2,800とさせて頂きます。
※初めて対面セッションをお申し込み頂く方のみの料金となります。
※こちらで対面セッションをお試し後に「5timesカウンセリングプログラム」に切り替えて頂くことも可能です。

■幸せ叶えるセルフログ♪ 5timesカウンセリングプログラム 1回(50分間)×全5回:¥42,000
→2019年12月25日までのお申し込みで¥15,000とさせて頂きます。
※こちらのカウンセリングプログラムは、全5回を1契約とし終了となります。
※2週間に1回程度のペースを推奨しています。

**対面セッションの詳細・お申し込みはこちらのページから**

◆メールセッション◆

メールセッション 1契約(最大3往復):¥3,000
→2019年12月25日までのお申し込みで¥1,500とさせて頂きます。

**メールセッションの詳細・お申し込みはこちらのページから**

★こちらのサイトで行っている認知療法メールカウンセリングの内容を、スキルのフリマサイト・ココナラからリーズナブルにお試し頂けます!

ブログ

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こんにちは、魔女の恋愛相談室・心理カウンセラーの奥ひかりです。 この度、兼ねてより行ってきた音楽活動とカウンセリング関連の発信活動の一本化を図りたく思い、それに伴い2019年12月末をもちまして当ホームページを閉鎖、及び …

『ストレス思考改善セミナー』開催!【2019年7月】

来月、カラーセラピストの石塚栞里先生と共催して、色彩心理学と認知療法のコラボセミナーを開催致します(*^_^*)‬ 直感的なカラー心理学と、ロジカルな認知療法の2つの観点から、ストレスを軽減して日々を幸せに過ごすヒントを …

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※こちらはメールカウンセリングのお申し込み用フォームではありません。(メールカウンセリングのお申し込みはこちらのページから)


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