自分を大切にする人と、インチキナルシストさんの違い

自分を大切にする人と、インチキナルシストさんの違い

「自分を大切にすると、ナルシストって呼ばれちゃう?」

昨今の心理学やスピリチュアルブームのおかげで、幸せになるためにはまず「自分を大好きになりましょう」とか「自分のやりたいことを、遠慮せずやりましょう」というような言葉を、本当に様々な場面で、よく目や耳にするようになりました。

前回の『本当に大切な人を大切にするために、知っておいてほしいこと』の記事でも書きましたが、「自分を愛せない人は、他人を真に愛することは出来ない」ですしね。

とは言え「そんなことばかりしてたら、自己チューって思われて、周りの人達から嫌われちゃうんじゃない?」と思う方も多いのではないかと思います。

そもそも、自分至上主義のような考え方がだんだん取り入れられるようになってきたのは、恐らく本当に最近のことで、従来の日本で尊重されてきた耐え忍ぶ美学自己犠牲の美学のようなものからすれば、真逆の思想のように見えるものかもしれません。

今回はそんなことも踏まえて、自分大好きナルシストさんをテーマに、少しお話しようと思います。

 

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本当に大切な人を大切にするために、知っておいてほしいこと

本当に大切な人を大切にするために、知っておいてほしいこと

みなさんは「自分を愛せない人は、他人も愛せない」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?

色々な場面でよく聞く言葉ではありますが、その真に意味するところは、なかなか解釈が難しいのではないかな、と思います。

今回は、私が心のお勉強を始めてから、一番「なるほど!」と深く心を動かされた法則について、少しご紹介しようと思います。

冒頭の言葉にも繋がってきますが、自分が本当に大切に想う人を大切にするために、とても重要な法則です。

 

「他人は自分を映す鏡」とは、よく言います。

「人の振り見て我が振り直せ」という言葉もありますが、人は他者と関わることで、初めて自分の存在を認識出来るもの。

自分→他人への感情や対応が、そのまま他人→自分へ返ってくる、という解釈もあります。

これは実際、ある程度は真理だと思います……が、必ずしも全てのケースで当てはまるものではないような気がします。

例えば、自分が他人に優しくした(つもり)としても、受け取る側の価値観や状況によって、捉え方は変わってしまうので、予想していた反応が返ってこない、ということはよくあるからです。

今回お話する法則というのは、寧ろ自分の内側へと視点を向けることで、そこから外側の他人との関係性を紐解くもの。

「自分→自分(内側)への感情や対応が、そのまま他人(外の世界)⇄自分への関係性に現れる」というものです。

 

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カウンセラーは問題を解決できない

カウンセラーは問題を解決できない

みなさんは、カウンセリングという言葉を聞いて、どんなものを想像するでしょうか?

日本で初めてカウンセリングが導入されたのは1950年代だと言われていますが、それから70年近く経った現在、カウンセリングという言葉は、かなり一般的に浸透しているのではないかと思います。

でも、実際にカウンセリングを受けたことのある人は、どのくらいいるでしょうか?

少なくとも、現代日本における心理カウンセリングは「一般的な人々の多くが、日常の中で気軽に受けられる、身近なもの」という印象には、まだまだちょっと遠いのかなと、私は感じています。

勿論、カウンセリングの有効性に気付いて、上手に活用しているという方は今でも少なくないと思いますが、今後もっともっと、たくさんの人にとって身近なものになっていく分野だと思っています。

そこで今回は、カウンセリングとはどういうものなのか、私なりに学んできた中で、少しお話してみようと思います。

 

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女の子は誰でも

女の子は誰でも

こんばんは、心理カウンセラーの奥ひかりです(*^_^*)

私はカウンセリング活動を始めるにあたり「28歳からの幸せレディ育成カウンセリング」というコピーを掲げていますが、勿論27歳以下の女性の申し込みも受け付けておりますし、メールセッションでは男性のカウンセリングも行っています。

では何故、28歳以上の女性をメインターゲットにしたのか、今回は少しその思いをお話させて頂こうと思います。

 

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ホームページ開設しました!

ホームページ開設しました!

初めましてこんばんは、恋愛カウンセラーの奥ひかりです。

心理学の世界に触れ始めてからおよそ4年半、そして「カウンセラーになる!」と本格的に覚悟を決めてからちょうど1年……ついに、ホームページを開設致しました!

それに伴い、メールカウンセリングも本日から受付を開始させて頂きます!(詳しくはこちらのページをご覧下さい)

まだまだ駆け出しではありますが、これまで学んできた知識や技術が、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。

今後はこちらでに関するブログも定期的に更新していく予定ですので、お楽しみに!

苦しい、悲しい思いを抱えた人がどうかひとりでも癒され、毎日を幸せに感じて生きられる人がひとりでも増えますよう、微力ながら力を尽くして参る所存です。

どうぞよろしくお願い申し上げます。