ご体験者様の声*04

魔女の恋愛相談室・対面セッション(幸せ叶える♪ 5timesカウンセリングプログラム)のご体験者様より感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます(*^_^*)

 

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ストレスを溜めやすいので、改善したいと思い、今回このカウンセリングを受けました。

実際にカウンセリングを受けて、書き出す、というのはとても有効だと気づきました。

最近は、日々の記録を取っています。

嫌なことばかり覚えていがちですが、書くと、良かったことを見返せるので。

これからは、アサーティブなコミュニケーションの取り方を練習していき、「自分はどうしたいのか」を問いかけることを、続けていきたいです。

カウンセリングでは奥ひかりさんの、実体験のお話を聞けたのが、とても良かったです。

ご自身が、幸せになろうと決めて、日々実践している様子を感じられて、それがいい刺激になりました。

知的で、なのに控え目なひかりさん、素敵です。

認知行動療法のイメージが少し変わりました。

親しみやすかったです。

(40代・女性)

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ご感想ありがとうございました!

 

**カウンセリングの詳細はこちらのページから**

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