プロフィール

心理カウンセラー 奥ひかり

奥ひかり (Hikari Oku)

心理カウンセラー、シンガーソングライター。

1984年大阪生まれ、射手座のB型。早稲田大学第一文学部卒業。

20〜30代の女性を中心に、認知行動療法を用いて”こじらせ思考”を解消し、恋愛と生き方を改善していくカウンセリングを行う。

自身が28歳まで男性との交際経験が1度もなく、告白して振られた数は10回以上、涙の数だけ強くもなれず「私、何か呪われてるのでは……?」と思い悩むほど大きなコンプレックスを抱えていた。

その後、ようやく念願叶って初めての恋人を得るも、僅か1月半足らずで破局。
悲嘆に暮れながら「やっぱり絶対、呪われてるんだ……だがしかし、ならば解きたい!!」ともがき苦しんでいた時、とある心理カウンセラーの書籍と出会う。

それから取り憑かれたように心の勉強を始め、メンタルケア心理士や心理カウンセラーの資格も取得。
そうして自分の心と深く向き合い、自らの”呪い”こと”こじらせ思考”を改善していくうちに、次第に生きることが楽になっていき、最愛のパートナーにも恵まれた。

自分が実際に変わることができた体験を、過去の自分と同じように悩んでいる人がいるなら是非伝えたい、自らの経験があるからこそ共感できる感情や、伝えられる内容もあるはず……そんな思いから心理カウンセラーを志し、2018年よりカウンセリング事業を開始。

生きていく中でいつしか抱え込んでしまった”呪い”に苦しむ女の子達が、諦めずにしっかりと望んだ幸せを掴めるように。
そして、妻や母となっても自分らしくイキイキと輝ける女性をひとりでも増やすことで、そこから世界を元気にしていきたいという理念のもと、日々奔走中。

 

◆保有資格

メンタルケア心理士(R)

日本推進カウンセラー協会認定
認知行動療法士・心理カウンセラー
メールカウンセラー・メンタルトレーナー